小谭：我的档案放在长沙人才中心保管，现在在株洲工作，能调出来吗？该怎么转？自己没时间可以要朋友帮代调吗？

　　长沙湖南省人才流动服务中心：小谭首先需从愿意接受档案的单位开具一张调档函，并准备一份自己的身份证复印件；然后，只要委托朋友带上这两份证件，在周一至周五的上班时间内（上午8：00—12：00；下午14：00—17：30），前往长沙湖南省人才流动服务中心进行办理就可以。

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